Hallo - ich bin Brigitte und viele nennen mich liebevoll Bri. Ich bin seit über 20 Jahren Trainerin für Fitness und mentale Gesundheit und habe mit den Jahren mein Konzept Brilates (Brigitte & Pilates) ins Leben gerufen. Mit stetigen Weiterbildungen & Erfahrungen ist mein Lebenswerk aus vollstem Herzen entstanden: BRILATES. 

​

Mit den Jahren habe ich erfahren, dass für eine ganzheitliche Gesundheit auch die Bereiche Ernährung & Darmgesundheit eine wichtige Rolle spielen. Deshalb habe ich mich auch in diesem Bereich weitergebildet und betreue gerne Gruppen in Form einer Darmreinigungs- & Darmaufbau-Kur. Diese halte ich selbst 2 x jährlich (Frühjahr und Herbst) ab und begleite gerne auch individuell durch diese wertvolle Zeit. 

Zurzeit bin ich in Ausbildung zur Schmerztherapeutin. Der Mensch liegt mir ganzheitlich am Herzen und deshalb ist meine Mission so gut wie möglich fürs eigene Wohlbefinden zu unterstützen. 

Ich bin sehr dankbar für meine Familie, welche mich auf meinem Weg sehr viel unterstützt. Mein Motto ist ganz nach "Arthur Schopenhauer“: Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. 

Deshalb heißt es stetig in Bewegung UND dranbleiben! :-)

Alles Liebe, Bri 

Brilates